長芋短冊プチプチ添えの画像

Description

プチ!プチ!海藻麺とオクラのねばねばで新食感が楽しめます♪

材料 (2人分)

プチ!プチ!海藻麺
50g
150g
8本
めんつゆ(ストレート)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「プチ!プチ!海藻麺」を使います。

  2. 2

    長芋は5㎜幅の短冊切りにする。

  3. 3

    オクラは塩(分量外)を振って板ずりし、1分~2分ゆでてザルにあげる。冷めたら5㎜幅の輪切りにする。

  4. 4

    器に2・3・プチ!プチ!海藻麺を盛り付け、めんつゆをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

プチプチした食感を楽しむため、めんつゆは召し上がる直前にかけてください。

このレシピの生い立ち

ゼロカロリーのプチ!プチ!海藻麺を使ったヘルシーな一品です。
火を使わないので暑い日にも手軽に作れます☆
レシピID : 5717997 公開日 : 19/07/02 更新日 : 19/07/02

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