コールスローサラダ ◎減塩

キャベツは幅1cm程のざくざく千切りにします。長さは長ければ3.4cmぐらいに切ります。

人参は皮をむいて、細い千切りに。レンジで加熱するので太くても大丈夫です。

人参は小皿に入れてラップをふんわりかけて500wで1分半

余熱で10分ほど放置した後、キャベツと人参をザルに入れ水気を切り冷ます。あら熱が取れたら、手で水気を絞りボウルへ。

コーン缶の水気を切りボウルへ入れます。

★印の調味料を混ぜ合せた後、ボウルへ入れかき混ぜます。