たまねぎショウガスープの画像

Description

しょうがで血行促進!食物繊維○

材料 (2人分)

40g
しょうが
10g
1/2個
固形コンソメ
1個
300cc
黒こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切り、しょうがは千切り、生しいたけとピーマンは細切りにする。

  2. 2

    水とコンソメを鍋に入れ、1を加えて煮る。

  3. 3

    具材に火が通ったら、黒こしょうをお好みで振りかけて完成。

コツ・ポイント

しょうがが効いたスープ!健康教室で大好評レシピ(^^♪

このレシピの生い立ち

別府大学と共同考案のMY HEALTHY RECIPEに掲載!
レシピID : 5727616 公開日 : 19/07/04 更新日 : 19/07/04

このレシピの作者

豊後高田市
「慣れよううす味・食べよう野菜」をテーマに、カラダにやさしいヘルシーレシピや生活習慣病予防に役立つレシピをご紹介します。ぜひご活用ください。http://www.city.bungotakada.oita.jp/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ma___111
美味しくいただきました♡
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暇人なお
初投稿です
初れぽ
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かつらこさん
レシピありがとうございます

生姜のパンチが聞いたスープです!教室でも大好評です(^^♪