鶏肉となすの甘酢炒めの画像

Description

甘酢が絡んだ具材でご飯が進みます。
野菜もたっぷり入れてビタミン補給!

材料 (2人分)

1枚
1本
1個
☆醤油
大さじ1.5
☆酢
大さじ1
☆ケチャップ
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
大さじ3
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    もも肉をひと口大に切り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油をひき、もも肉を炒める。炒まったら一度フライパンから皿に取り上げる。

  4. 4

    フライパンに残った余分な油をとり、野菜を炒める。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、③のもも肉を戻し、軽く炒める。

  6. 6

    ☆調味料を入れ、馴染んだら完成。

コツ・ポイント

野菜は小さめに切ると時短になります。
鶏肉ではなく豚こま肉にチェンジしても◎

このレシピの生い立ち

いつもと違う炒めものが食べたくて、ケチャップ炒めをベースに酢を入れて甘酸っぱくしてアレンジしました。
レシピID : 5728000 公開日 : 19/07/04 更新日 : 19/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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まん丸みかリン
野菜がたっぷりとれて、さっぱり甘酸っぱい味がとても美味しかったです。ムネ肉でも美味しく作れますよ。
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ShigeePAPA
甘酸っぱいタレのおかげで美味しくできました。
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クック2BVNCM☆
甘酸っぱいのが暑い時期にいいですね!簡単で美味しいです☆

食欲落ち気味な夏場にもおすすめです(^-^)れぽ感謝です!

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4yuママ☆
人参プラスで作りました♪とっても簡単で美味しかったです☆

彩り良くて美味しそう☆れぽありがとうございます!