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鶏胸肉を一口に切り、ビニール袋に入れる塩胡椒をして揉み、片栗粉を入れてフリフリする
耐熱皿に1を重ならないようにのせて、みじん切りした長ネギ、タレの混ぜたものを上からかける。ごま油をその上からかける
ラップをして4分加熱。ひっくり返して3分加熱。レモン汁を入れて混ぜる