ガラムマサラのシンプルカレーの画像

Description

ガラムマサラと、家にあるものだけで作れるシンプルなカレー。隠し味は味噌です。

材料 (3-4人分)

ガラムマサラ
大さじ2
1個
無糖ヨーグルト
300g
小さじ1
味噌
大さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鳥もも肉をひと口大に切り、ガラムマサラ、塩、無糖ヨーグルトを揉み込み、漬けておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。鍋に油をしいて玉ねぎを入れ、弱火中火で透明になるまで炒める。

  3. 3

    鍋にトマト缶を加え、一煮立ちしたら、①をすべて鍋に加え、鶏肉に火が通るまで熱する。

  4. 4

    味噌を溶かしながら入れる。お好みで塩、ヨーグルト、ガラムマサラ、味噌で味をととのえたら完成。

コツ・ポイント

鶏肉はできれば10分以上漬ける。お好みで具材(パプリカなど)を加えたり、スパイス(チリパウダー、クミンシード、コリアンダーシード、ターメリック、カレーリーフなど)を足したりしても楽しいです!

このレシピの生い立ち

スパイスから、ささっと簡単にカレーを作りたくて。ためしに味噌を加えてみたら、コクが出てすごくおいしくなりました。
レシピID : 5750294 公開日 : 19/07/19 更新日 : 19/07/19

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