離乳食中期ひじきと鶏ひき肉のおやき

Name: 離乳食中期 ひじきと鶏ひき肉のおやき
Yield: 10個分
Ingredients: ひじき 好みの量; 玉ねぎ 小1/2個; 鶏むねひき肉 100g; 豆腐(絹) 100g; 片栗粉 大さじ1

Description

離乳食中期〜鉄分とたんぱく質補給に。手掴みでもOKなおやきです

highorn

材料（10個分）

好みの量

小1/2個

100g

100g

大さじ1

作り方

1

ひじきを水に30分くらい浸して戻しておく
2

水で戻したひじきを細かく刻む
3

玉ねぎをすりおろす
4

材料を全てボウルに入れてよく混ぜる
5

温めたフライパンに薄く油を敷いて、生地をスプーンですくって好みの大きさで落とす。蓋をして弱火で焼く
6

焼き目がついたらひっくり返して少し水を入れて蓋をして2〜3分蒸し焼きにする
7

火が通れば出来上がり。
粗熱が冷めたら１つずつラップして冷凍

コツ・ポイント

豆腐は水切りしなくても大丈夫です。
生地はゆるいので、成形せずにそのままフライパンに落とすので楽ちんです。

このレシピの生い立ち

離乳食中期後半の子ども用に。

レシピID : 5760308 公開日 : 19/07/27 更新日 : 19/09/10

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)

2020年7月2日

n♡t♡s♡k

にんじんプラスしました！

#冷めても美味しい

2020年3月19日

☆みっこりん☆

つかみ食べデビューに☆味付けなしでも私が食べてもおいしかったです！

#離乳食

2020年1月9日

ありんこ☆★

ズボラなので、大きく焼いてカット！ふわふわ柔らかで食べやすそ〜♪

2019年12月25日

ほりあゆさん

3度目の正直で満足のいく出来になりました！ありがとうございます！

#離乳食

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離乳食中期 ひじきと鶏ひき肉のおやき

Description

材料 （10個分）

作り方

1

2

3

4

5

6

7

コツ・ポイント

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