詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

めんつゆde！トマトと長芋の夏サラダ

めんつゆde！トマトと長芋の夏サラダの画像

Description

食欲が落ちがちな夏にぴったりの冷たーい夏野菜サラダです◎
思い立ったらすぐに作れるのが魅力的♡

材料 （2人分）

長芋
100g
トマト
中玉1/2個
大葉
3枚
めんつゆ
大さじ1
ごま油
小さじ1
白ごま
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    長芋を1cm幅で輪切りにし、半月切りにする。

  2. 2

    写真

    トマトは一口大にカット。

  3. 3

    写真

    ボールに①と②と手で3cm程度に千切った大葉を加え、めんつゆとごま油も加えてさっくり混ぜ合わせる。

  4. 4

    ラップをして冷蔵庫で30分ほど冷やす。
    ※寝かして味を落ち着かせる工程でもあります※

  5. 5

    写真

    お皿に盛り付けて白ごまをたっぷりふりかけて召し上がれ♩

コツ・ポイント

特にありません◎（笑）
トマトをアボカドにチェンジしたり、風味づけにわさびや柚子胡椒を加えても美味しく召し上がれますのでお試しあれ！

このレシピの生い立ち

あと1品、副菜が欲しい。でも火は使いたくない！
そんな時に冷蔵庫に余っていた夏野菜が目に付いたので…♩
レシピID : 5766263 公開日 : 19/07/31 更新日 : 19/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2022年5月24日
写真
しげその
大葉無しですがサッパリ美味しかったです♪♪
2020年4月25日
写真
キ＊ラ
簡単で美味しかったです
2019年8月29日
写真
mixg
美味しい組み合わせー♪

涼しげな器でとっても素敵♡美味しそうなつくれぽ感謝です！

2019年8月6日
初れぽ
写真
ちえぞ〜
大葉がなかったので葱で。わさび、いいですねぇ。

葱verも美味しそう…！ 山葵アレンジ、ありがとうです♩

つくれぽを書く

( )
kyouko❁
めんつゆde！トマトと長芋の夏サラダ
by kyouko❁