詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
◆を混ぜ合わせる。
ゴーヤを縦半分に切り、スプーンでワタと種を取って厚さ2～3mmに切る。
フライパンにサラダ油と2を入れ、中火で炒める。
しんなりしたら1を加えて汁気がなくなるまで弱めの中火で炒め、鰹節をまぶす。
nonnonoka
nonnonoka
