茄子と鶏肉のスープ〔ホットクック〕

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Description

とろとろ茄子と元気が出るガーリックスープ

材料 (2人分)

2本
2カップ
◎にんにく
4片
◎生姜
1片
オイスターソース
◎の総重量の3.02%
醤油
◎の総重量の0.92%
ラー油
少々

作り方

  1. 1

    茄子は、ヘタを取り除き、皮を剥いて、縦四等分に切り、アク抜きする。

  2. 2

    にんにくは、皮を剥き、包丁で潰す。生姜は、皮を剥いて薄切りにする。

  3. 3

    写真

    内鍋に茄子、鶏胸肉、水、にんにく、生姜を入れて計量する。

  4. 4

    今回の場合、
    内鍋に入れた具材の総重量 1,824g - 内鍋の重量 890g = 934g

  5. 5

    934g × 3.02% = 28.2g
    なので、28.2gのオイスターソースを入れることとなる。

  6. 6

    934g × 0.92% = 8.6g
    なので、8.6gの醤油を入れることとなる。

  7. 7

    写真

    内鍋をホットクック本体にセットする。
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コツ・ポイント

切っていれるだけ。

このレシピの生い立ち

茄子が旬なので。
レシピID : 5777901 公開日 : 19/08/16 更新日 : 19/08/16

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