詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

鯖缶で簡単♬鯖そぼろの豆乳味噌そうめん

鯖缶で簡単♬鯖そぼろの豆乳味噌そうめんの画像

Description

火を使うのは素麺を茹でる時だけ！暑い夏の日、休日のお昼に便利なレシピです(^^)

材料

素麺
３〜4束
長ネギ
1/2本
大葉
5枚
ラー油
適量
サバの味噌煮缶
1缶
■ 【つけだれ】
水
100cc
豆乳(なければ牛乳)
60cc
麺つゆ
大さじ1
味噌
大さじ1
すりごま
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    【つけだれ】の材料はよく混ぜ合わせておく。
    大葉は千切り、長ネギは小口切りにしておく。

  2. 2

    鯖の味噌煮缶は少し水分を切って缶の中で身をほぐしておく。

  3. 3

    素麺を茹でて冷水で締めたら、器に盛り、つけだれをかけて、鯖とネギと大葉を盛り、お好みの量のラー油をかけて完成

コツ・ポイント

すりごまとラー油の量はお好みで調整して下さい！

このレシピの生い立ち

鯖缶&素麺レシピ
レシピID : 5779624 公開日 : 19/08/11 更新日 : 19/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2023年4月8日
写真
ぺんちゃま
うどん派の我が家はうどんで♪混ぜて乗せてかけるだけなのにとってもおいしかったです！また作ります！！
#簡単おいしい楽ちん #さっぱり食べやすい #豆乳でまろやか
2021年7月10日
写真
0sayu
豆乳味噌のおつゆに胡麻油と大葉がアクセントになってとても美味しかったです♪鯖でボリュームも出て満足感のある御素麺◎リピ確定です☆
#簡単 #素麺夏レシピ #あるものでできる
2020年9月10日
写真
フレンチブルブル
簡単に美味しく出来ました♪
2020年8月4日
写真
ねこどらねこ
何もない&したくない夜に、レシピ参考になって助かりました‼︎豆乳入りで栄養満点で飲み干しました。
#鯖缶活用レシピ #豆乳消費
もっと見る
つくれぽを書く

( )
ニジノママ
鯖缶で簡単♬鯖そぼろの豆乳味噌そうめん
by ニジノママ