なんでも野菜入り♪ラタトゥユ
作り方
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1
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にんにくはみじん切り、残りの野菜(トマト以外)はすべて2cmくらいの角切りにします。
鍋にオリーブオイル、にんにくをいれて火にかけ、しゅわしゅわ言ってきたら、ナス、たまねぎ、ピーマンを入れて少し炒め、残りの野菜を入れて炒めます。
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2
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油が廻ったら塩を大さじ1/2くらい入れて炒めます。
全体にしんなりして水分が出てきたら2cm角くらいに切ったトマトを入れて炒め続けます。
トマトの皮は少し口に当たります。気になる人は剥いてください。(私は剥かないです)
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3
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トマト後、5分くらい炒めていると水分がどんどん出てきます。野菜が液体に浸るくらいになったら白ワインを入れて15分ほど中火で煮込みます。
塩と胡椒で味を調えて出来上がり♪
☆煮あがってから一回覚ましたほうが味がなじんでおいしい^^
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コツ・ポイント
最初に炒めるときに塩を入れるのは野菜から水分を出すためです。塩を入れないと、なかなか出てきません。あと、油が多いかと思われそうですが、ナスやたまねぎ、ピーマンは揚げるくらいの気持ちで炒めたほうがおいしいです。
このレシピの生い立ち
野菜が食べたかったので。頂き物のトマトがたくさんあったので。にんにくトマト味が食べたかったので。
基本の味さえしっかりすれば、大根とかエリンギとか多少変なもの(?)入れても大丈夫でしょう、と、冷蔵庫掃除するつもりで作りました。
ほかにもごぼうとか、ジャガイモとか、レンコンとかもいいかも。
2日目は温めなおすときにレタスをちぎって投入。しゃきしゃきしてとってもよく合いました♪
基本の味さえしっかりすれば、大根とかエリンギとか多少変なもの(?)入れても大丈夫でしょう、と、冷蔵庫掃除するつもりで作りました。
ほかにもごぼうとか、ジャガイモとか、レンコンとかもいいかも。
2日目は温めなおすときにレタスをちぎって投入。しゃきしゃきしてとってもよく合いました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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