簡単☆ゴーヤの彩りナムル

Name: 簡単☆ゴーヤの彩りナムル
Yield: 1人前
Ingredients: ゴーヤ 30~40g; もやし 30g; パプリカ 各20g; 醤油麹or醤油 小さじ1; 炒りごま お好み; 胡麻油 小さじ1~2

Description

混ぜるだけでおいしい☆
おかずにもおつまみにも！！

30~40g

30g

各20g

醤油麹or醤油

小さじ1

お好み

胡麻油

小さじ1~2

5mm幅でカットするとかなり苦味が
やわらかくなるのでお子さんでも
安心して召し上がれますよ☆
まとめて処理してチャンプルーや和ものに！

旬のゴーヤをさっぱり&楽々調理
1品あるだけでテーブルが夏☆華やかに

レシピID : 5781502 公開日 : 19/08/12 更新日 : 19/08/12