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ゴーヤを半分に切り中の種とワタをスプーンでそぎ取る。
ゴーヤを半月切りにする。
切ったゴーヤを塩もみし、流水で洗い水気をしぼる。
ツナ缶の油を軽く切り、3のゴーヤにマヨネーズと一緒にあえる。
saeまま☆
