夏野菜たっぷり!肉肉しいキーマカレー

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Description

粗挽きお肉で肉肉しい!沢山の野菜から出た水分で旨味アップ!彼大絶賛のキーマカレーです。

材料 (9皿分)

ジャワキーマカレールー
1箱
大2個
2個
粗挽き合挽き肉
250g
オイスターソース
大さじ1
味醂
小さじ2
小さじ1
サラダ油
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    茄子、玉葱、マッシュルームをみじん切りにする。鍋にサラダ油を熱して肉と野菜を入れて炒める。

  2. 2

    油が回ったら酒を入れて蓋をして弱火にする。時々混ぜながらじっくり15分。野菜を端に寄せて水分量を確認する。

  3. 3

    フライパンの水分と足しておおよそ400cc になるように水を足す。中火にして沸騰したら火を止めてルーを入れる。

  4. 4

    ルーを溶かして(濃ければ水を足す)火をつけ弱火にする。隠し味を入れて5分で完成です。

  5. 5

    半熟目玉焼きや好みの野菜をのせて下さい。

  6. 6

    写真

    じっくり焼いたトロトロの米茄子をのせても美味しかったです。焼きトマトもおすすめです。

コツ・ポイント

私は辛いのが苦手なので味醂とマリームを多めに入れています。

このレシピの生い立ち

お肉好きな彼も「肉肉しい!」と大絶賛。野菜から出た水分が旨味になり濃く旨です。夏野菜がたっぷりなので、お肉が少なくても大丈夫です。
レシピID : 5789972 公開日 : 19/08/19 更新日 : 19/08/19

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