きのこ汁の画像

Description

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

材料 (2人分)

1/2パック
1/2パック
1袋
 
だし
1と1/2カップ
うす口しょうゆ
小さじ1/2
小さじ1/5
 
6本

作り方

  1. 1

    ひらたけは、食べやすい大きさに手で裂く。しいたけは薄切り、なめこはさっと洗って水気をきる。みつばは3cmに切る。

  2. 2

    鍋にひらたけ・しいたけを入れ、中弱火乾煎りする。香りが出たらだしを加え、中火で煮る。

  3. 3

    なめこを加えひと煮立ちさせ、しょうゆ・塩で調味する。

  4. 4

    器に注ぎ、みつばを散らす。

  5. 5

    【だしのとり方】
    水2カップに「CO・OPいりこ風味 味わいだしパック」1コを入れ火にかけ、沸騰後中火で7~8分煮出す

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

きのこはカリウムや食物繊維を含む低カロリーな食材です。毎日の食事に取り入れるよう心がけましょう。きのこ汁には数種類のきのこが入っていて、それぞれの風味や食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち

食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
レシピID : 5794662 公開日 : 19/08/26 更新日 : 19/08/26

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