つるむらさきと油揚げのお浸しの画像

Description

×SHiBORUS
カリッとトーストした油揚げで食感も楽しめます。

材料 (4人分)

1枚
1/2本
調味料
ゴマ油
小2
めんつゆ
大3
みりん(レンジでアルコールをとばす)
大1

作り方

  1. 1

    写真

    搾油機SHiBORUS

  2. 2

    写真

    SHiBORUSで搾ったゴマ油。
    しぼりたてです。

  3. 3

    油揚げを切りトースターで焼く。

    うっすらキツネ色になったら取り出し冷ます。

  4. 4

    人参は短冊切りにして、下茹でする。

  5. 5

    つるむらさきは、葉と茎を分けさっと茹で冷ます。

    茎は、食べやすい長さに切り、葉はしぼる。

  6. 6

    調味料を入れたボウルに材料を入れ混ぜ合わせる。

    器に盛り鰹節をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!


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レシピID : 5800020 公開日 : 19/08/27 更新日 : 20/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ハチワレねこ
最近良く買うつるむらさき♪カリ②にした油揚げは噛む程にしゅんだ味が出て来る(^◇^)