ピーマンのカレーポテト詰めの画像

Description

ピーマンにカレー味のポテトを詰めて焼いただけ☆
動物性食品が入っていないのに、メインディッシュになりますよ。

材料 (2~4人分)

1/4こ
2、3cm分
1本
適量
カレー粉
大さじ1
ほんの少し
コショウ
少々
ガーリックパウダー
少々
適量
お好みでソース
お好み

作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹でて皮をむいてつぶしておく。

  2. 2

    アスパラを細かく切り、玉ねぎ、人参をみじん切りにし、フライパンに油を熱して炒め、1に加えてカレー粉、塩、コショウ、ガーリックパウダーを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ピーマンは縦に半分に切り、種などをのぞき、水分をふき取ってから、片栗粉をかるく内側にはたき、2を詰めていく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、詰めた方を下にしてから焼き、両面焼いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

ソースはかけなくてもおいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

ピーマンのポテトフライを作ろうと思ったけれど、フライが面倒なので焼いてしまうことにし、せっかくなのでカレー味にしてみました。
レシピID : 580197 公開日 : 08/05/28 更新日 : 08/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yui.A
最後はトースターで焼きました!カレー風味で美味しかったです★

トースター、便利そうですねぇ♪レポありがとうございます。

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坊ネズミ
あまりもの同士でちょっと豪華に。お弁当のおかずにしました。

お弁当にもいいですよね♪レポありがとうございます。

初れぽ
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mugimu
焦がしてしまいましたが、美味しかったです。野菜で満腹です♪

焦げ目も香ばしくておいしそうですヨ☆レポありがとうございます