サワラとわかめのさっと煮

サワラは半分に切る。わかめは洗って塩を落とし、食べやすい大きさに切る。

鍋に調味料を入れ中火にかけ、煮たったらサワラとわかめを入れる。落としぶたをして5分ほど煮る。

器に盛り、しょうがを添える。