ブロッコリー・ゴーヤの梅マヨネーズ和え 

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Description

ブロッコリーとゴーヤをさっぱり梅と、マヨネーズで和えました♪梅とマヨネーズがよくあいますよ!

材料 (2人分)

1/2本
大さじ2
梅干し
1個
マヨネーズ
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは一口大に切って、電子レンジか茹でて柔らかくします。

  2. 2

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    ゴーヤは薄くスライスして、塩(分量外)をふってもみこんで、水にさらします。洗い流して電子レンジにかけて蒸します。

  3. 3

    梅干しは包丁でたたくか、お箸でほぐします。

  4. 4

    写真

    ゴーヤは水気を切ります。ブロッコリー・コーン・梅干しをあわせます。

  5. 5

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    マヨネーズを加えて混ぜ合わせます。冷蔵庫で冷やします。

  6. 6

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    冷えれば完成です♪

コツ・ポイント

ゴーヤは薄くスライスした方が苦みを感じにくくなって食べやすくなります♪

このレシピの生い立ち

ゴーヤをさっぱり食べたくて梅とマヨネーズで和えてみました♪
レシピID : 5805506 公開日 : 19/09/07 更新日 : 19/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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コムギ大好き
梅マヨネーズ良いですね。ほろ苦いゴーヤとブロッコリーをまとめてくれてさっぱりとクリーミーで美味しいです
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melmarilyn
梅とマヨ合いますよね♪ゴーヤも心なしかマイルドに〜ご馳走様。
初れぽ
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67luna
おいしかったです(^^)