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鶏胸肉はミキサーで挽肉にする。鶏ひき肉を買ってきても良いですが胸肉がさっぱりなので!
玉ねぎはみじん切りにして、レンジで1分加熱し、水気を絞る。
シソは細かく刻む。
1-3と★の付いていない醤油+酒、片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。
谷中生姜は鉛筆くらいの細さに切り、筋などがあればピーラーで切り落としておく。
5は、ビジュアル的に葉の部分を残してもおしゃれです。
5に4を包み、フライパンで両面に焦げ目をつけ、1センチほどの水を加えて5分蒸し焼きにする。
一旦つくねをお皿にあげ、残った水に★をくわえ、ひと煮立ちしたら、つくねを戻し少し絡めたら出来上がり!