鱈のムニエル♡オイスター&牛乳ソース
作り方
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1
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鱈は食べやすい大きさに切る。臭みを取るため、牛乳につける。
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2
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玉ねぎはスライスにし、電子レンジで1分加熱する。
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3
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舞茸はばらしておく。
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4
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鱈は1度洗い、キッチンペーパーでよく拭き取る。
塩コショウをし、小麦粉をまぶす。
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5
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フライパンに油かバターを熱し、鱈を焼いていく。中火。
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6
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片面が焼けたら舞茸を加え、蓋をし蒸し焼きにする。
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7
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焼けたら皿に盛り付ける。
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8
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ソースを作る。フライパンにバターと、小麦粉を入れ弱火で炒める。
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9
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よく混ぜるとダマになる。
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10
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ダマになったら、牛乳を少しずつ加えよく混ぜる。
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11
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トロミが出てきたら、玉ねぎとオイスターソース、こしょうを加える。
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12
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鱈にソースをかければ完成。
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コツ・ポイント
鱈にしっかりと塩コショウをし、下味をつける。
このレシピの生い立ち
鱈が2切れで160円だったので購入し、牛乳が残っていたので作りました。