離乳食中期〜バナナオートミール粥

離乳食中期〜バナナオートミール粥

Description

忙しい朝でもレンジですぐできる♪
食物繊維とミネラルが豊富なオートミールは便秘気味の子にもオススメですよ(^^)

材料 (一人分)

バナナ
1本
牛乳又は調乳したミルク
80cc
オートミール
大さじ2〜
きな粉(無くても可)
小さじ1〜お好みで

作り方

1

バナナを半分スライス、もう半分をお子様がもぐもぐ出来るくらいの角切りにしておきます

2

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深さのある耐熱容器にオートミール、スライスしたバナナ、牛乳(又はミルク)を入れ電子レンジで600wで1分40秒チンします

3

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温かいうちにバナナを潰す感じで混ぜ混ぜ〜♪

4

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角切りしたバナナ、きな粉(無くても可)を入れてざっくり混ぜ混ぜ〜♪

5

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完成〜(^o^)
冷ましてから食べさせてください♪

6

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オートミールはうちはクエーカーのインスタントオートミールを使ってます

7

食感を入れたくて角切りバナナを入れてますが全部スライスで工程2で全部チンしてもOKです♪

コツ・ポイント

チンして混ぜるだけです

このレシピの生い立ち

栄養満点のオートミールを使いたくて(^^)
レシピID : 5825401 公開日 : 19/09/14 更新日 : 19/09/15

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