さつまいものポタージュの画像

Description

旬のさつまいもで朝ごはんやブランチにぴったりです。

材料

1個
オリーブ油
大さじ1
コンソメキューブ
2個
大さじ1/2〜1
豆乳もしくは牛乳
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもを皮をむき薄切りにし、水にさらしておく。
    玉ねぎも薄切りにしておく。
    さつまいもをざるに上げ、水を切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をしき、玉ねぎ、さつまいもを焦げないように透き通るまで炒める。

  3. 3

    写真

    炒まったら水をひたひたまで入れて沸騰したらコンソメ、塩を入れて20分程煮る。
    水は少なめにして途中で少なくなったら足す。

  4. 4

    写真

    さつまいもが触るとポロポロ崩れる程度まで煮えたらボールに移す。

  5. 5

    写真

    ブレンダーもしくはミキサーにかけて潰す。

  6. 6

    牛乳や豆乳でのばす。
    お好みの濃度で仕上げて下さい。
    味が足りない場合はこの段階で調整してください。

  7. 7

    器に盛り、ブラックペッパーをトッピングする。

コツ・ポイント

さつまいもの甘味によって塩分を調整してください。
煮る時の水分は極力少なめに。
多目に作り、作り方5の段階のものを冷やして春巻きの具にしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

自分保存用です。
レシピID : 5836686 公開日 : 19/09/22 更新日 : 19/09/22

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