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筑前煮などのおかずの残りをみじん切りにし、豆腐は水けを切っておく。
フライパンにサラダ油を熱し、おかずのみじん切りを炒める。
油がなじんだら豆腐を加え、つぶしながらかき混ぜる。
キャベツを小さく切るか、ちぎるなどして加え、混ぜながら炒める。
3にごはんを加えて全体がなじむように炒める。
塩、こしょうで味付けし、しょうゆを鍋肌から流し入れ、ひと混ぜする。