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簡単洗い物無し！オートミールクッキー

簡単洗い物無し！オートミールクッキーの画像

Description

洗い物無しで簡単にできます！ザクザクした食感で砂糖や小麦粉、卵を使ってないのでダイエット中でも罪悪感なく食べられます！

材料

オートミール
100g
塩
ひとつまみ
メープルシロップ
20g
油
15g
豆乳
25cc

作り方

  1. 1

    オートミールをFPで粉にする

  2. 2

    写真

    オートミール、塩をポリ袋に入れる

  3. 3

    写真

    メープルシロップ、油、豆乳を入れて生地をひとまとめにする

  4. 4

    写真

    好きな形に成形する
    (私はくまさんとカエルを作りました！)

  5. 5

    180°に余熱したオーブンで15~20分焼く
    (焦げないように15分くらいから様子を見ておくと◎)

  6. 6

    写真

    焼きあがったら粗熱をとって完成！

コツ・ポイント

ナッツやドライフルーツを入れてもおいしいと思います！

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも罪悪感なく食べられるザクザクしたクッキーを食べたくて作りました！
レシピID : 5840094 公開日 : 19/09/24 更新日 : 19/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2020年5月6日
写真
ウリリィ
すごく簡単で美味しく出来ました！甘さ控えめなので(ほんのり甘いぐらい)物足りない方はメープルシロップ多めの方がいいかもです！
#ヘルシーおやつ
2020年5月2日
写真
ぁーゃﾝ
ナッツ入りで、うさぎとくまにしました( ¨̮ )
#ダイエットおやつ #ナッツ #オートミール
2020年3月2日
写真
yukki05
産後ダイエットに!簡単で、噛むと優しい甘さで病みつきです！
2020年2月24日
写真
miarino
洗い物がなくて簡単でおいしかったです！！
#かんたん
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( )
くりかぼちゃん。
簡単洗い物無し！オートミールクッキー
by くりかぼちゃん。