味噌仕立て いとこ汁
作り方
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20分位たったら、火を止めむらします
ゴボウは泥付きなので包丁の柄でこそぎ取ります。水をはりひたします。あく抜きです
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3
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コンニャクは0.5センチ、1.5センチの長方形に切ります
里芋は皮をむく
人参はいちよう切りにする
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4
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里芋は薄ぎりにする
鍋に水を1000ccいれる
出し昆布、鰹出しをいれ中火にする
硬い物から順にいれる
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5
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ゴボウ、人参、里芋、といれてゆきます
里芋がやや柔らかくなつたら、コンニャク、あずきをいれる
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6
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出し昆布、カツオだしは取りのぞく
鍋の中の、硬いものをお箸でつついて
柔らかくなるまでまちます
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7
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味噌を溶かし入れます
軽くかき混ぜていきます
おたま手ですくい味見をする
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8
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お椀によそいます
しようがをおろし器で擦る
具の上に乗せます
出来上がり
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コツ・ポイント
硬い素材をじっくりと煮て柔らかくします
このレシピの生い立ち
秋になるとご飯ものが美味しくなります
いつのにか体重が増えていきます
足りない栄養素を補います
素朴な味で素材の味を楽しみたいものです
いつのにか体重が増えていきます
足りない栄養素を補います
素朴な味で素材の味を楽しみたいものです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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