1歳〜幼児食☆野菜たっぷりドライカレー風
Description
野菜とお肉たっぷり栄養満点のドライカレーです。
親子で食べられるご飯です。
親子で食べられるご飯です。
材料
(2人分(大人と幼児))
作り方
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1
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キャベツ、トマト、玉ねぎはみじん切り。
にんじんはすりおろす。
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2
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フライパンに油を入れ、玉ねぎを炒める。
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3
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ひき肉を加えて炒める。
コープのやつ超便利。
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4
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1の野菜を投入し、炒める。
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5
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水を入れ、炒め煮する。
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6
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火を止めて、カレー粉を入れる。
アンパンマンのやつはけっこう甘めです。
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7
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また火をつけて、好みのドライ具合にする。
私は大さじ一杯水を足して少しグツグツさせます。
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8
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できあがり。
娘に好きな大人用の皿を選ばせます。笑
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コツ・ポイント
野菜は細かくみじん切り。または、すりおろす。
親も同じように盛り付け、美味しいねって一緒に食べるのが食べさせるコツです笑
うちは朝ごはんでよく食べます。
親も同じように盛り付け、美味しいねって一緒に食べるのが食べさせるコツです笑
うちは朝ごはんでよく食べます。
このレシピの生い立ち
食べムラが出てきた娘に。
ドライカレーは食べた!という噂を聞き、半信半疑で作ったところ、、食べました!
ドライカレーって、私食べたことないから分かんないんですが、それっぽいのを作りました。笑
ドライカレーは食べた!という噂を聞き、半信半疑で作ったところ、、食べました!
ドライカレーって、私食べたことないから分かんないんですが、それっぽいのを作りました。笑