ゴーヤとツナのおひたし

Name: ゴーヤとツナのおひたし
Ingredients: ゴーヤ 1本; 玉ねぎ 1/4個; きゅうり 1本; ツナ（スープ缶） 1缶; かつおぶし

Description

苦味をしっかり取った具沢山なおひたしです

1本

1/4個

1本

1缶

■ かつおぶし

しっかり苦味を取ることで美味しいおひたしになります人参やキノコ大根の千切りなどを合わせも美味しいですよ天盛りのかつおぶしをもみ海苔に変えればまた違う味が楽しめます

昔旅行で与論島に行った時に食べたゴーヤ料理が美味しくて！なんとか似せてみました

レシピID : 5851730 公開日 : 19/10/02 更新日 : 19/10/13

1件 (1人)

2020年4月25日

初れぽ

今年初ゴーヤ。少し厚めにスライスしてゴーヤの苦味を堪能できました！