切り干し大根と高野豆腐のシンプル煮

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Description

味付けは割りじょうゆのみですが、乾物ならではの旨みが天然だしになってよいお味の煮物です。

材料

菜種油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根は軽く洗う。戻しすぎると栄養分が流れてしまうので、ホコリを取る程度にし、戻さない。

  2. 2

    高野豆腐はぬるま湯でサッと戻し(硬いところがなくなるくらいでよい。戻しすぎないこと)1センチ角程度に切る。

  3. 3

    鍋に菜種油を熱し、1の切り干し大根を炒める。

  4. 4

    切り干し大根に油が回ったら、水をひたひたに加え、蓋をして柔らかくなるまで弱火で煮る。この時2の高野豆腐の戻し汁も加える。

  5. 5

    写真

    切り干し大根が柔らかくなったら、高野豆腐を加え、蓋をしてさらに10分ほど煮る

  6. 6

    割りじょうゆを作り(しょうゆ1に対し、水2〜3の割合)、5の鍋に加え、ザッと全体に回し、蓋をしてさらに弱火で10分煮る。

  7. 7

    水分が1㎜くらいになるまで煮飛ばす。

  8. 8

    余分な水分が飛んだら火を止め蓋をして5分ほど蒸らして完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

乾物は体に良いだけでなく、買い物に行けない時の救世主なりますし、なにより節約にもなります。ということで、乾物レシピを増やし中です。そんな多忙女性の一品です。
レシピID : 5859316 公開日 : 20/02/24 更新日 : 20/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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azbjbn
随分昔にマクロビ教室で習った切り干し大根の煮物がこれです♫懐かしい〜そして美味しい!!天日干しの切り干し大根だけでとっても甘い♡
初れぽ
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LuckyBerry
右上。人参追加で。簡単で美味しかったです。