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春雨を水にしばらくつけておき、10センチくらいに切る。
キャベツ、ピーマンやアスパラ、人参は千切り。
電子レンジ使用可能な蓋付き容器の、1番下に春雨、2番に2の千切り野菜をのせ水を加え、蓋をしてレンジで5分加熱。
3にQPオイルソース醤油味をお好み量混ぜ合わせる。上に指でひねり香りを出した、ゴマを飾る。