春雨と野菜たっぷり豚肉チャプチェの画像

Description

韓国料理。
ごま油香る野菜と春雨の炒めもの。
一つづつ丁寧に炒める事で美味しさ倍増♬

材料 (2人分)

◇醤油
大さじ1
◇料理酒
大さじ1
◇みりん
大さじ1
◇オイスターソース
小さじ1
◇ニンニク(チューブ)
小さじ1/2
1/4個
3cm
赤パプリカ
1/2個
5本
筍の水煮(細切り)
40g
ハーブソルト
少々×6
ごま油
小さじ1×6
大さじ1
【春雨炒め用】
60g
★醤油
大さじ2
★料理酒
大さじ2
★みりん
大さじ2
★キビ砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    春雨はハサミで半分にカットする。
    玉ねぎはスライスする。
    人参はスライサーでスライスして細切りにする。

  2. 2

    写真

    パプリカは細切りにする。
    ニラは3cm幅にカットする。
    エリンギは縦横に半分に切って縦にスライスする。

  3. 3

    写真

    豚バラ肉を1cm幅にカットして◇を揉みこむ。

  4. 4

    写真

    春雨炒め用の材料を混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    フライパンにごま油・玉ねぎを入れてコールドスタート。

  6. 6

    写真

    玉ねぎがしんなりとしたらハーブソルトをふって混ぜ合わせボールに移す。

  7. 7

    写真

    人参➡パプリカ➡ニラ➡エリンギ➡筍をその都度、ごま油とハーブソルトを足して炒めてボールに移す。
    ※一緒には炒めない。

  8. 8

    写真

    最後に豚バラ肉をタレごと入れて炒めてボールに移す。

  9. 9

    写真

    全部ボールに入れたら混ぜ合わせる。

  10. 10

    写真

    空いたフライパンに【4】のタレを入れて火にかける。
    沸々してきたら春雨を入れる。

  11. 11

    写真

    春雨にしっかりと味が染み込むまで煮込む。

  12. 12

    写真

    春雨とタレと白ごまをボールに入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

韓国料理定番のチャプチェ。
レシピID : 5895527 公開日 : 19/11/05 更新日 : 23/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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きらら15
大好きなきのこもプラスして♡野菜たっぷりで身体に良さそうなヘルシーメニューでした!また作ります。レシピありがとうございます。