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お湯に鯖をさっとくぐらせてて、霜降りします。さっと色がかわったらすぐに取り出して水分を拭き取ります。
生姜を千切りします。
●印を合わせて煮立たせます。
煮立たった所に鯖を加えます。
落し蓋又は、アルミホイルで落し蓋をしてフツフツと10分ほど煮ます。
10分ほど煮て、鯖に火がとおったら最後強火にして10秒煮立たせます。少しとろみがついていれば火を止めます。
完成です!生姜もたっぷりです!