美人レシピ・きのこのすき焼きの画像

Description

きのこをたっぷり使うことでヘルシーに仕上がります。

材料 (2人分)

焼き豆腐
1/2丁
1/8株
1/2パック
1/2パック
1/2袋
1/2束
適量
すき焼きのわりした
200ml
2個

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。白菜は一口大に切る。春菊は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    しいたけ、しめじ、えのきは石づきを取り、ほぐしておく。まいたけもほぐしておく。

  3. 3

    牛肉は4~5cm長さに切る。焼き豆腐は、1/2丁を4等分に切る。

  4. 4

    鍋に牛脂を溶かし、牛肉を炒める。

  5. 5

    すき焼き専科を注ぎ入れ、白菜、豆腐、糸こんにゃく、きのこを加えて煮る。

  6. 6

    火が取ったら、春菊を入れて軽く火を通し、お好みで卵につけて食べる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6
レシピID : 5900068 公開日 : 19/11/08 更新日 : 19/11/08

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