トロ~り♡ニラ玉中華丼の画像

Description

ニラ玉も中華丼も好き♡好きなものを組み合わせてみたら、あら♪おいしいじゃな~い^^
塩味ベースのあっさり味♪パパッとすぐに出来るから、時間の無いときにいいよ♪

材料 (一人分)

50gほど
5本
ひとにぎり(ひとつかみ)
1個分
炒め油
少々
180cc
☆鶏がらスープの素
小さじ1~2
☆しょうゆ
小さじ1
☆タカラ料理のための清酒
小さじ1
☆塩こしょう
適量
あらびき黒胡椒(仕上げ用)
好きなだけ
茶碗1杯強

作り方

  1. 1

    炒め油を入れたフライパンを熱します。豚こま肉を軽く塩コショウ(分量外)を振って炒めます。そこにもやしを入れて、さっと油を回したら水をいれて沸騰させます。

  2. 2

    沸騰したら、☆印の調味料を全部入れます。ひと煮立ちしたら、ニラ(5センチくらいに切って)を入れて、色が変わったら水溶き片栗粉を入れます。入れたら、よく火を入れてください。(ちゃんと火を入れないと、とろみが水っぽくなります)

  3. 3

    とろみをつけたら、そこに溶き卵を入れます(必ず煮立ってるところに入れる)。軽く混ぜたらすぐ火を止めて、余熱で卵に熱を入れて、あんは出来上がり♪あとは熱々のご飯にかけて、黒胡椒をたっぷりかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

トロミを付けてから卵を入れるのがポイント♪で、トロミをつけたら時間勝負です(笑)卵に火を入れすぎるとトロ~っと感と食感が変わるので、手早くしてくださいね^^ 仕上げにかけるあらびき黒胡椒は、たっぷりかけて食べたほうがおいしいです♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残ってたもので、好きな組み合わせが出来たので、思いつきで作ってみたらおいしかった♡うちの旦那はあんかけ系が苦手なので、一人で平日のお昼にバックバクよ(笑)(#^_^#)
レシピID : 591139 公開日 : 08/06/13 更新日 : 08/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
☆おぎん☆
すぐに作れて美味しい!リピします!

ありがとねo(^o^)o

写真
papikun
ベーコンで代用^^;簡単でいい味!ニラの救済にも助かっちゃった♪

そうそう♪ニラってすぐ傷むしね!おいしそうにあえいがと^^

初れぽ
写真
めけてー
ササッとできて、トロ~リうまうまでした!ご馳走様でした♪

第一号れぽ、感激です♡とろ~りおいしそうですね♪ありがとう★