野菜山盛り✿小あじの南蛮づけの画像

Description

野菜もどっさり漬け込んだ、さっぱり鯵の南蛮漬け(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ骨までもりもり食べちゃいます!!

材料

6~8匹
1個
1/2本
●酢
大さじ7
●醤油
大さじ5
●みりん
大さじ4
●はちみつ
大さじ1
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    たまねぎをスライスして水に浸けておく。
    人参/ピーマンは極細切りにしておく。

  2. 2

    小あじの頭/エラを切り落とし、腹側から包丁を入れてはらわたを取り出す。
    ぜいごもとり、よく洗って水気をきっておく。

  3. 3

    ボウルに●の材料をすべて入れて、味を見て調節する。

  4. 4

    そこに玉ねぎ、人参ピーマンを入れて混ぜておく。

  5. 5

    ビニール袋に水気をよくとった小あじをいれ、片栗粉を加えて袋を振り、まんべんなく粉をまぶす。

  6. 6

    160度の油に小あじ(余分な粉ははらう)を投入。
    じっくりと骨が柔らかくなるまで揚げる。
    二度揚げしても◎

  7. 7

    十分に火が通ったら、油はあんまり切らずに先ほどのボウルに漬ける。
    ジュゥっと音が鳴りますよ♫♬

  8. 8

    鯵の上に玉ねぎが被るように漬けて、
    そのまま冷蔵庫へ♡

    おいしい南蛮漬けのできあがり(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ

  9. 9

    写真

    ワカサギでも美味しくできましたよ♡

コツ・ポイント

じーっくり揚げると骨まで食べられるようになりますよ。
小あじだけでなく豆鯵なら揚げる時間も短縮できて
お子様にも食べやすい南蛮漬けになります♡
大人用に唐辛子も一緒に漬け込むとピリ辛になっておいしいです(*´・д・)(・д・`*)ネー

このレシピの生い立ち

無性に食べたくなるんです!!我が家の定番メニュー♡→ܫ←♡
レシピID : 591524 公開日 : 08/06/14 更新日 : 08/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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リンたんママ
夏の甘酢はサイコーですね♪バリバリ骨まで美味しかったです☆

さっぱり食べられますもんね*おいしそうなレポありがとうです!

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のリ★
野菜たっぷりですっごく美味しかったです!!!★ また作ります♪♪

わぁ♡この味の染みた野菜がうまいんですよね~!れぽ感謝です。

初れぽ
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PUTA
野菜たっぷり、お味さっぱり、骨までバクバク、おいしく頂きました。

私のつくれぽ第1号デス♡ありがとう( *´艸`)♪