揚げないけど皮パリ油淋鶏の画像

Description

揚げ物をしたくないけど、サクサクな鶏肉を食べたくなる時ありませんか?油小さじ1でサクサクな油淋鶏を作っちゃおう♪

材料 (2人分)

塩麹
大さじ1
大さじ1〜2
サラダ油
小さじ1
1/2本
※ニンニク
1片
※生姜
1片
※醤油
大さじ2
※砂糖
大さじ1
※お酢
大さじ1
※酒
大さじ1/2
大さじ1/2
※鶏ガラ
小さじ1/2
※ハチミツ
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は余分な脂肪を取り、塩麹を塗る。
    半日~1日寝かせる

  2. 2

    長ネギ、ニンニク、生姜をみじん切りにし※の調味料を合わせる。

  3. 3

    写真

    ※の調味料を電子レンジで30秒加熱する。

  4. 4

    写真

    鶏もも肉の塩麹を拭き取り、片栗粉をしっかりまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を入れ、鶏肉の皮面を下にして弱火で焼いていく。

  6. 6

    写真

    水を入れた鍋を鶏肉の上にのせる。重石でパリパリにしていく。

  7. 7

    写真

    鶏肉を裏返し、中までじっくり火を通す。

  8. 8

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    鶏肉から出た油を拭き、※の調味料1/3を鶏肉の皮にかからないように加える。

  9. 9

    煮詰まったら、食べやすい大きさに切り、皿に盛り付け残りのソースをかければ完成。

コツ・ポイント

・塩麹で下味をつけること
・しっかり片栗粉をつけること
・重石で皮をパリパリにすること
・ソースは、皮にかからないようにすること

このレシピの生い立ち

酸味がきいた鶏肉料理が食べたくなり、作りました。
レシピID : 5923972 公開日 : 19/11/24 更新日 : 19/11/24

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パリパリに出来ました!