野菜たっぷりミネストローネ風の画像

Description

寒い日にトマトスープで温まりたい!
最近、野菜採れてないな〜〜。反省。
そんな時に作って食べています。

材料

オリーブオイル
大さじ1
ニンニク
2片
1個
1/2本
1/4個
1本
好きなキノコ
1パック
塩コショウ
各少々
1缶(400g)
600cc
コンソメキューブ
4個
5〜6本
1パック
ケチャップ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎ、人参をみじん切りにする

  2. 2

    キャベツを約1cm角
    セロリ、キノコ、ウインナーを約1cmに切る

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒める
    ニンニクの香りが出てきたら、玉ねぎ、人参を炒める

  4. 4

    玉ねぎ、人参がしんなりしたら、キャベツ、セロリ、キノコを入れて、塩コショウ少々かけて炒める

  5. 5

    全体的にしんなりして、水分が出てきたら、トマト缶と水、コンソメを入れる

  6. 6

    鍋がグツグツと煮立ち、野菜が柔らかくなったら
    ウインナーと大豆水煮を入れる

  7. 7

    煮立ったら、味見をして
    ケチャップ、塩コショウで味を整えたら完成!

コツ・ポイント

しっかり野菜を炒めて、野菜の旨味を出す。
大豆水煮、ウインナーを煮込みすぎると美味しくないので、最後頃に投入すること。

このレシピの生い立ち

昔、学校給食で甘いトマトスープが出ていて大好きだったので、その味を再現すべく甘さ控えめで作ってみました。
レシピID : 5940227 公開日 : 19/12/08 更新日 : 19/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ふたごゆき
野菜がたっぷり摂れていいですね♬大豆でイソフラボンも完璧♪絶品トマト味♡