鶏白菜の無限ごま油鍋の画像

Description

鍋つゆに「純正ごま油」をたっぷり使った、香り高くてコク豊かな仕上がり!まろやかな卵だれに絡めてお召し上がりください♪

材料 (4人分)

純正ごま油
100ml
2枚(500g)
1/4個
1本
砂糖
小さじ1/2
小さじ1/2
【A】
50ml
450ml
【卵だれ】
2個
しょうゆ
50ml
砂糖
小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ごま油100%の「純正ごま油」を使います。

  2. 2

    鶏肉はそぎ切りにし、砂糖、塩をふってなじませる。

  3. 3

    白菜は4cm長さに切る。長ねぎは斜め切りにする。

  4. 4

    鍋に純正ごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れてほんのりピンク色になるまで炒め、皿に取り出す。

  5. 5

    同じ鍋に白菜、長ねぎを入れ、<4>の鶏肉を中央にのせる。

  6. 6

    <5>に混ぜ合わせた【A】を注ぎ、中火にかけて野菜に火が通るまで煮る。

  7. 7

    混ぜ合わせた【卵だれ】に絡めていただく。

コツ・ポイント

鶏むね肉は繊維を断つようにそぎ切りにすると、よりやわらかく仕上がります。また、火を通しすぎるとかたくなってしまうので、炒めたら一度取り出しておくのがポイントです。卵だれに使う調味料の分量は、お好みの味になるように調節してください。

このレシピの生い立ち

鶏肉と旬の白菜を使った無限鍋のレシピを考えました。さっと炒めて火を通した鶏肉は、むね肉でもしっとりやわらか♪ほんのりと酸味を効かせた、とろ〜り卵だれとの相性も抜群です!
レシピID : 5947585 公開日 : 20/02/10 更新日 : 20/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46 (46人)
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ゲンさん☆
さっぱりしたむね肉と、たっぷりのごま油の組み合わせが絶妙です!

香りとコクが豊かでお箸止まらなくなりますよね♡つくれぽ感謝☆

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いがRIN
とても簡単にできました。白菜はレシピより多めで良い気がします。

白菜たっぷり食べられますよね◎ありがとうございます!

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きらり流れ星
ごま油香り良く胸肉もやわらか。とても美味しく頂きました。ご馳走様

美味しく作って頂きありがとうございます♡ぜひまたどうぞ♪

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ネコまろす
キャベツで☆簡単♪ごま油風味良く鶏肉も美味しい~♪(^-^)v

キャベツも合いますよね◎美味しく食べてくれて有難う♫又ぜひ!