鶏むね大根 生姜照り焼き♪の画像

Description

鶏むね肉と大根を生姜焼き風の照り焼きにしました。
しっとりやわらかな鶏むねと大根に生姜のたれがしみしみでとても美味しい♪

材料 (1~2人分)

8cm分
適量
A塩 きび砂糖
各ひとつまみ
小さじ1.5
大さじ1
B酒 みりん
各大さじ1
B醤油
小さじ1.5
Bおろし生姜
小さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉を一口大そぎ切りにする。
    塩、きび砂糖、水(材料A)を入れてよくもむ。
    10分ほど置く。

  2. 2

    写真

    大根の皮をむき、数ミリ幅のイチョウ切りにする。
    シリコンスチーマーに入れ、600Wレンジで3分加熱する。

  3. 3

    写真

    あわせダレを作る。
    酒、みりん、醤油、おろし生姜(材料B)を入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    1の鶏肉に片栗粉を入れて、もんで全体になじませる。

  5. 5

    写真

    油をしいたフライパンに4の鶏肉を入れ、両面焼きめがつくまで焼く。

  6. 6

    写真

    2の大根を入れ、炒め合わせる。

  7. 7

    写真

    3の合わせダレを入れ、混ぜながら全体になじませる。
    水気が少なくなってきたら、火を止めて小ねぎを入れてさっと混ぜる。

  8. 8

    写真

    できあがり。

コツ・ポイント

鶏むねは下味を付け、片栗粉でコーティングすることで、しっとりやわらかにします。
大根はレンチンして時短調理します。
あわせダレは甘すぎず、濃すぎずの味付けにしているので、お好みで調味料を増やすとよいです。

このレシピの生い立ち

豚バラ大根も美味しいけれど、鶏むねも美味しいだろうと思ったので。
レシピID : 5948365 公開日 : 19/12/13 更新日 : 19/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (19人)
写真
けぼころ
とても美味しかったです(^^)
写真
みみふぁん
鳥肉も柔らかくできました。美味しかったです。
写真
おかりな
倍量作り大根を消費できました♪鶏肉柔らかく美味しかったです^^
写真
Perlまま
旬の大根を美味しく頂きました!安価な胸肉でボリューミーなおかず、もりもり食べられて嬉しいです。生姜の香りも良くてご飯も進みました