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・大葉は水にさらし、よく水気をふき取る。・もやしはよく洗い水気をふき取る。・サニーレタスは水につけておく。
・ミニトマトはよく洗う。・練り梅とみりんは混ぜ合わせておく。
豚肉をひろげ、練り梅をぬり、上に大葉ともやしをのせて巻く。
片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで火が通るまで中火で焼く。
盛り付け用に1個だけ斜め半分にカットし、サニーレタス、ミニトマトと盛り合わせる。