お肉たっぷり餃子の画像

Description

孤独のグルメを見ていたら、餃子がたべたくて、サクッと作りました。お肉たっぷりの簡単な餃子。酢胡椒でいただきます。

材料 (4人くらい)

300g
2〜3本
1~2枚
ごま油
大さじ1/2
胡椒
少々
少々
酢胡椒
お好みで
酢醤油
お好みで
ボーンブロススープ
大さじ1

作り方

  1. 1

    にらを細かく切ります。キャベツをみじん切りにして塩揉みして、水洗いしてよく絞ります。

  2. 2

    ボウルにお肉をいれ、にらとキャベツを入れてよくまぜます。

  3. 3

    2にゴマ油を入れてよくねります。

  4. 4

    ボーンブロススープ大さじ1を、少しずつお肉に入れて、よくねります。

  5. 5

    写真

    餃子の皮にお肉をのせます。指先に水をつけ、餃子の皮半分に水をぬり、ひだをつくりながら、皮をとめて餃子の形に整えめす。

  6. 6

    写真

    フライパンにオリーブオイルをしき、火にかけます。餃子を丸く並べて、餃子の半分くらい浸るくらい水を入れます。

  7. 7

    写真

    蓋をして中火で蒸します。水分がやや残るくらいで蓋を空け、水分を飛ばしながら色よく仕上げます。

  8. 8

    写真

    ときどき餃子がフライパンから剥がれるように動かします。大きめの皿をフライパンにかぶせ、ひっくり返して餃子を盛りつけます。

  9. 9

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    醤油と酢とラー油を添えて。
    孤独のグルメでは、酢胡椒で食べていたので酢胡椒も。

  10. 10

    写真

    餃子の皮は、お米の皮を使うようになりました。

コツ・ポイント

しょうがやにんにくもすりおろさず,簡単にニラを刻むだけにしました。
餃子の皮で炭水化物をとるので,高タンパクにするよう,大きい皮にお肉をたっぷり入れました。

このレシピの生い立ち

孤独のグルメで、酢胡椒で美味しそうに餃子を食べているのをみて、冷蔵庫にある野菜で簡単に作ったお肉たっぷりの餃子です。

レシピID : 5967275 公開日 : 20/01/06 更新日 : 22/07/15

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