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Aをフードプロセッサーに入れすり身を作り、ボールへ移し酒、小麦粉を入れよく混ぜる。
昆布とかんぴょうは水でもどしておく。
ごぼうと人参は昆布の幅の長さで2~3㎜くらいの拍子切りにする。
魚のすり身は4等分にし、昆布の水分を取り広げてごぼうと人参を並べ、すり身をおき手前から昆布を巻き、かんぴょうで
3~4カ所結び、切る。
4 を鍋に入れ、Bのだし汁を入れ、20~30分中火で煮る。