じゃこえびのチリソース炒め☆の画像

Description

じゃこえびを殻付きのまま日清べジフル-ツオイルで揚げてから、チリソ-スで炒めました。

材料 (4人分)

じゃこえび
160g
日清べジフル-ツオイル
適量
1/2個
しょうが
1かけ
豆板醤
小さじ1/2
トマトケチャップ
大さじ3
◇ス-プ(中華だし使用)
3/4カップ
◇みりん
小さじ2
◇砂糖
小さじ2/3
◇塩
小さじ1/4
小さじ11/2
小さじ1

作り方

  1. 1

    べジフル-ツオイルを180度に温める。じゃこえびは水できれいに洗い、キッチンペ-パ-でよく水気を取っておく。
    じゃこえびをそのまま素揚げする。揚がったら油切りをしておく。

  2. 2

    玉ねぎ・しょうがは細かくみじん切りにする。フライパンにべジフル-ツオイルを温め、しょうが・豆板醤・トマトケチャップを炒める。トマトケチャップの水分が無くなり、全体がまとまってきたら玉ねぎを加え、更に炒める。

  3. 3

    ┃2 にスープと◇の調味料を加え、弱火で少し煮る。そこへ│1のじゃこえびを加え混ぜながら炒め、片栗粉を同量の水で溶き、とろみをつける。最後に酢を回しいれ、ざっと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

じゃこえびの頭を食べると少し刺さるので、揚げる前に頭を取ってもらってもいいです。

このレシピの生い立ち

じゃこえびを素揚げしただけでも美味しいですが、チリソ-スと合わせたらもっと美味しいのではと思い、作ってみました。
レシピID : 598161 公開日 : 08/06/24 更新日 : 08/06/24

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