豆乳&枝豆のベーグル☆ノンオイルの画像

Description

某有名ベーグル店の味、目指してみました。ふんわり&もっちりのヘルシーベーグルはいかがですか?

材料 (6個)

むきみ70gくらい
250g
100g
成分無調整 100~120g
砂糖
25g
4g
ゆでる時のお湯と砂糖
たっぷりのお湯と砂糖大さじ3位

作り方

  1. 1

    豆腐と豆乳は冷蔵庫から出して、室温に近づけておく。HBに強力粉から塩までの材料をいれ、生地つくりコーススタート。ミックスコールのある機種は、コール後枝豆を入れる。そのまま1次発酵まで。

  2. 2

    一次発酵が終わる頃をみはからって、大き目の鍋にお湯をたっぷり沸かす。この時、砂糖を入れておく。オーブンを200度に予熱しておく。

  3. 3

    発酵後の生地を6分割し、軽く丸めなおしてベンチタイム5分くらい。成型は、生地を軽く押しつぶして、中心に親指を上から刺してドーナツ状に。この時、中心の穴の周りの生地が傷むのでそ~っと傷んだ部分を生地の下側に持って行くようにして整える。

  4. 4

    成型した生地を、なべにそ~っと入れて、片面30秒ずつゆでる。ゆでたら、ふきん等にとって軽く水気をとる。天板に並べて、200℃のオーブンで15~18分焼く。

コツ・ポイント

豆乳の量は、絹ごし豆腐の水分で多少変わると思います。こねを見ながら、調節してください。焼き時間は、ご家庭のオーブンによりますので、お好みで調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

某有名ベーグル店の味を目指して!
レシピID : 598834 公開日 : 08/06/25 更新日 : 08/06/25

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