【使いきり】野菜の皮の信田煮
Description
捨ててしまいがちな野菜の皮を油揚げに入れて甘辛く煮たレシピ。
材料
(2人分)
野菜の皮・芯・葉(にんじん、だいこん、ブロッコリーなど)
50g
1個
1枚
250ml
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
砂糖
小さじ1
1本
適量
作り方
コツ・ポイント
野菜の皮・芯・葉は細かく刻みます。
大根の皮、れんこんの皮、ねぎの青い部分も使えます。
※じゃがいもの緑色の皮部分や芽がでた部分は、使わないでください。
大根の皮、れんこんの皮、ねぎの青い部分も使えます。
※じゃがいもの緑色の皮部分や芽がでた部分は、使わないでください。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。
野菜の皮をお弁当のおかずに使えないかと、考えました。
野菜の皮をお弁当のおかずに使えないかと、考えました。
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