リボン野菜のつみれ鍋の画像

Description

牡蠣を丸ごとすりつぶした【漁連がつくったオイスターソース】を使用したレシピです。

材料 (4人分)

300g
20㎝ほど
小1本
1束
漁連が作ったオイスターソース
大さじ2
塩コショウ
適宜
生姜
1かけ
大さじ1
1本
1L
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    しょうが・長ネギをみじん切にして
    豚肉と合わせ、塩コショウ、片栗粉に水(大さじ4)を加える。

  2. 2

    全体を混ぜながら、柔らかく粘りがでるまでよくこね、団子状にしておく。

  3. 3

    大根、人参はピーラー(皮むき器)を使って切り、リボン状にし、にらは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、2を入れる。肉のアクを取り、再沸騰したらオイスターソースを加え、味を確かめる。

  5. 5

    人参、大根、にらの順に野菜を入れ、味が染み込み、野菜が柔らかくなったら、お好みで七味唐辛子をかけて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

【漁連がつくったオイスターソース】を使用したレシピです。
https://www.seat-sakana.net/shop/oystersaucepage/
レシピID : 6000452 公開日 : 20/02/20 更新日 : 20/02/20

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