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人参は4センチの長さで2ミラの千切りにする。
塩を加えた熱湯で1分茹でる。
さらに水菜を加えて30秒茹でる。
ザルに上げで、硬く絞る。
人参を出来る限り振り落として、水菜の根を切り落とし、4センチの長さに切る。
ボウルに水菜、人参、調味料を加えて混ぜ合わせる。
豆腐は耐熱容器に入れて1分半レンチンして、しばらくおき、水分を捨てる。ボウルに水切りした豆腐を加える。
混ぜ合わせて完成!