切干大根のスープの画像

Description

ヘルシーなスープです!

材料 (2人分)

10g
10g
A
300cc
鶏がらスープの素
3g
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    切干大根は水に15分ほど浸けて戻し、3cm幅に切ります。

  2. 2

    人参、生しいたけは千切りにし、水菜は洗って3cmの長さに切ります。

  3. 3

    Aを火にかけ、水菜以外の野菜を入れて煮ます。人参がやわらかくなったら水菜を入れ、さっと煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

エネルギー20kcal、塩分0.7g

このレシピの生い立ち

江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。
レシピID : 6012782 公開日 : 20/02/04 更新日 : 20/02/04

このレシピの作者

北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。

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