ほうれん草と切干大根のサラダの画像

Description

副菜にピッタリなヘルシーサラダ!

材料 (2人分)

1/2袋
1枚
小さじ1
A
醤油
小さじ1/2
小さじ1/2
砂糖
少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて3cmの長さに切り、切干大根はぬるま湯で戻して食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ハムは半分に切って細切りにします。

  3. 3

    1と2をAで和え炒りごまを振ったら出来上がり。

コツ・ポイント

エネルギー65kcal、塩分0.4g

このレシピの生い立ち

江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。
レシピID : 6012826 公開日 : 20/02/06 更新日 : 20/02/06

このレシピの作者

北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。

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